Банановый кекс в кружке за 5 минут
Быстрый банановый десерт в кружке за 5 минут. Вкусный и простой в приготовлении банановый кекс в кружке без сахара. Прекрасно подходит для вкусного и быстрого завтрака или перекуса. Попробуйте приготовить! :)

Ингредиенты:
на 1 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
5 гр. | ||
---|---|---|
2 гр. | ||
30 гр. |
По желанию, после того, как вы смешаете все ингредиенты, можете добавить шоколад в тесто. Просто разломайте шоколад или нарежьте его на небольшие кусочки и добавьте в тесто и перемешайте.. .
Банановый кекс идеален для завтрака, готовится он очень быстро, все смешал, и через пять минут вкусный, сытный и полезный завтрак готов! Также такой кекс хорошо подойдет для перекуса.. :))) .
Для выпечки я всегда использую уже спелые бананы, которые уже начали темнеть. Такие бананы намного слаще и можно обойтись без сахара в выпечке.. .
Бананы не только вкусный фрукт, но и полезный (хотя и калорийный). В нем содержится много полезного :))) Бананы богаты углеводами, клетчаткой и множеством витаминов. .
Из банана много чего можно приготовить, от фруктового салата до торта, я же предлагаю Вас приготовить вкусный и быстрый банановый кекс в микроволновке, который Вам точно понравится.. :)))
-
Шаг 1:
Разломать банан и положить в кружку (используйте кружку побольше, так как при выпекании в микроволновке кекс поднимается и если кружка слишком маленькая, то тесто может "убежать").
-
Шаг 2:
С помощью вилки разомните банан в пюре (лучше всего подходит спелый банан, так как он сладкий и прекрасно подходит для выпечки).
-
Шаг 3:
Вбейте в кружку яйцо. Хорошо перемешайте с бананом.
-
Шаг 4:
Добавьте четыре столовой ложки муки и пол чайной ложки разрыхлителя.
-
Шаг 5:
Перемешайте.
-
Шаг 6:
Влейте две столовые ложки молока.
-
Шаг 7:
И добавьте одну столовую ложку меда.
-
Шаг 8:
Все хорошенько перемешайте до однородности. Выпекайте кекс в микроволновке примерно 3-4 минуты. Готовность можете проверить деревянной палочкой или зубочиской.
-
Шаг 9:
По желанию присыпьте готовый кекс сахарной пудрой.
Другие рецепты
В чем готовим?