Яйца со сливочным маслом и зеленым луком в микроволновке
Готовь вкусный быстрый завтрак прямо на тарелке! Яичница в микроволновке - лучшее решение, когда нужно быстро, вкусно и незатратно перекусить!
Ингредиенты:
на 1 порций
Куриные яйца
2 шт.
Сливочное масло
5 гр
Соль
1 гр
Перец черный молотый
1 гр
Зелёный лук
5 гр
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 11 гр. | ||
|---|---|---|
| 14 гр. | ||
| 1 гр. |
110
ккал
1. Подходящую для микроволновки тарелку натереть маслом.
2. Яйца разбить на тарелку. Посолить и поперчить.
3. Желтки проколоть ножом, чтобы не полопались при нагревании.
4. Поставить в микроволновку, накрыть подходящей крышкой или тарелкой.
5. Выпекать 2 минуты при мощности 700 ВТ.
6. Достать готовую яичницу, украсить зеленью и съесть :)
Приятного завтрака!
2. Яйца разбить на тарелку. Посолить и поперчить.
3. Желтки проколоть ножом, чтобы не полопались при нагревании.
4. Поставить в микроволновку, накрыть подходящей крышкой или тарелкой.
5. Выпекать 2 минуты при мощности 700 ВТ.
6. Достать готовую яичницу, украсить зеленью и съесть :)
Приятного завтрака!
Другие рецепты
В чем готовим?