Предпочитаете здоровое питание? Этот рецепт для вас! Капуста Экспресс очень проста в приготовлении, однако при этом очень вкусная. Если вы соблюдаете пост, рецепт вам очень пригодится.

Ингредиенты:

на 5 порций

Капуста белокочанная
1500 гр
Растительное масло
4 стол.л.
Зелёный горошек
1 стак.
Чеснок
3 зубч.
Болгарский перец
2 шт.
Поваренная соль
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
2 гр.
3 гр.
7 гр.
60
ккал
Шинкуем капусту, после обжариваем ее в раст.масле до готовности. Добавляем рубленый чеснок.
Когда капуста будет готова, добавляем зеленого горошка и перца мелко порезанного. Солим по вкусу.