Готовь для детей полезное и вкусное блюда! Меню детей должно быть сбалансированным, блюда тщательно подобранными. И не только это, также блюда должны быть вкусными и выглядеть аппетитно) Предлагаю один из рецептов, которым я пользуюсь уже больше года - кукурузная молочная каша. Каша хорошо разваривается и становится мягкой, если готовить ее в мультиварке. Пробуйте!

Ингредиенты:

на 4 порций

Кукурузная крупа
100 гр
Вода
300 мл
Сливочное масло
50 гр
Сахар
60 гр
Молоко
300 мл

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
2 гр.
7 гр.
18 гр.
142
ккал
1. Крупу залейте водой. Весь сор, что всплывет, слейте. Повторите процедуру пару раз, пока вода не будет совсем чистой.
2. Насыпьте крупу в чашу мультиварки, добавьте сливочное масло и сахар.
3. Влейте воду и молоко, перемешайте.
4. Выберите режим "Молочная каша" и время приготовления - 35 минут (по умолчанию время обычно стоит 1 час, но это слишком много, поэтому меняем время).
Приятного аппетита деткам и крепкого здоровья!