Идеальное блюдо в пост и для здорового питания. Кукурузная каша отлично чистит организм, богата полезными витаминами и микроэлементами, а если ее приготовить на воде и без масла, то кушать можно даже в пост. Я привыкла готовить кукурузную кашу в мультиварке - там она получается наиболее вкусной. Попробуйте, это займет всего 5 минут, остальное время - это работа мультиварки.

Ингредиенты:

на 6 порций

Кукурузная крупа
360 гр
Вода
1 л
Соль
5 гр

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
2 гр.
0 гр.
20 гр.
89
ккал
Крупу промываем, удаляя весь сор. Чистую крупу выкладываем в чашу мультиварки, вливаем воду, добавляем соль. Закрываем крышку.
Выбираем программу "Каша" (в некоторых моделях эта программа обозначена как "Крупа"), устанавливаем время приготовления 1 час 20 минут.
Дождавшись звукового сигнала, раскладываем кашу по порционным тарелкам и подаем на стол пока она не остыла.
Приятного аппетита и будьте здоровы!