Омлет с мукой, сыром и молоком на сковороде
Этот сытный омлет просто необходимо включить в меню на завтрак!
Ингредиенты:
на 2 порций
Яйца
4 шт.
Твёрдый сыр
120 гр
Мука
1 стол.л.
Молоко
2 стол.л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
20 гр
Петрушка
0.5 стол.л.
Кетчуп
50 гр
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 13 гр. | ||
|---|---|---|
| 16 гр. | ||
| 5 гр. |
220
ккал
Яйца взбить с сыром, мукой и молоком, посолить. Масло растопить на сковороде. Зажарить омлет с двух сторон. Посыпать зеленью и подавать омлет с мукой горячим с томатным соусом кетчуп.
Другие рецепты
В чем готовим?