Полезный и вкусный завтрак можно приготовить в микроволновой печи! Готовлю овсяную кашу именно в микроволновке, так как дома электроплита и приготовление завтрака на ней занимает большее время. Для меня по утрам это критично) А тут раз - и готово!

Ингредиенты:

на 2 порций

Овсяные хлопья
1 стак.
Вода
1 стак.
Молоко
1 стак.
Сливочное масло
20 гр
Соль
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
5 гр.
6 гр.
22 гр.
136
ккал
1. В подходящую для приготовления пищи в микроволновке посудину насыпьте овсяные хлопья.
2. Влейте в хлопья молоко и воду, посолите, перемешайте.
3. Поставьте миску с будущей кашей в микроволновую печь, при мощности 700-800 Вт доведите до кипения.
4. Варите кашу до готовности (загустения), можно 1-2 раза перемешать.
5. Аккуратно достаньте емкость с готовой кашей, положите в нее сливочное масло.
Подавайте к столу с фруктами или другими добавками на свой вкус.
Приятного аппетита и бодрого дня!