Рис с ячневой крупой и тушенкой

Отличная каша как для похода, так и для обеда! Признаюсь честно, не являюсь поклонницей активного отдыха и если супруг заикается о «небольшом походике с ночевкой», то сразу заявляю, что меня наверняка съедят комары. В случае, когда муж продолжает настаивать, канючу, что обязательно умру от недостатка комфортных условий и еще от отсутствия еды. В последний раз не прокатило. Мой мужчина сурово заявил, что сам будет меня кормить, а за одну ночь при отсутствии сантехники я выживу. В целом, впечатление от вылазки осталось положительное: комары разлетелись от всяких средств, умывалась я водой из речки, а муж приготовил такую вкусную кашу с тушенкой на костре! Расскажу рецепт приготовления.

Ингредиенты:

на 5 порций

Тушенка

300 гр

Вода

1.5 л

Ячневая крупа

0.5 стак.

Рис

0.5 стак.

Соль

0.5 стол.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

3 гр.
5 гр.
8 гр.

87

ккал