Name: Творожная запеканка с изюмом, тыквой, манкой и яйцами
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Russian
Ingredients: Тыква 500 гр; Творог 250 гр; Изюм 30 гр; Манка 3 стол.л.; Яйца 2 шт.

Очень лёгкая и некалорийная запеканочка. На диете самое то!

Ингредиенты:

на 12 порций

Тыква

500 гр

Творог

250 гр

Изюм

30 гр

Манка

3 стол.л.

Яйца

2 шт.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

7 гр.
4 гр.
10 гр.

101

ккал

Шаг 1:

Тыкву запечь в духовке 30 минут. Взбить в пюре , добавить 1,5 ложки манки и одно яйцо, положить изюм. Творог взбить с яйцом и 1,5 ложками манки
Шаг 2:

Выложить слоями: слой тыквы и слой творога
Шаг 3:

Чередовать слои
Шаг 4:

Закончить тыквой
Шаг 5:

Выпекать 50 минут при 190 градусах. Остудить и наслаждаться вкусной запеканкой