Хрустящая котлетка покорит вашего мужчину! Аппетитно и просто! Вкусно. Легко. Необычно. Оригинальный рецепт котлет в вафельной оболочке.

Ингредиенты:

на 3 порций

Вафли
500 гр
Фарш мясной
300 гр
Яйца
2 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
100 мл

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
7 гр.
30 гр.
30 гр.
353
ккал
Фарш посолить, поперчить, добавить лук и чеснок, измельченные в блендере.
Добавить яйцо и хорошо вымесить фарш.
Взбить яйцо.
Вафли разрезать на квадраты.
Выложить на один квадрат две столовые ложки фарша, накрыть вторым квадратом.
Обмакнуть все стороны котлеты в яйцо и обжарить на разогретом растительном масле.
Котлеты в вафле готовы!